Le Développement Personnel-Coaching Ou la rencontre avec le meilleur de soi-même

Le développementt personnel-coaching permet de devenir un agent de changement pour soi-même et en conséquence pour autrui.
Il comprend plusieurs techniques comme l’AT (Analyse Transactionnelle) et la PNL (Programmation Neuro Linguistique) permettant une meilleure connaissance de soi, le développement et l’acquisition de nouvelles ressources et la mise en place de stratégies de réussite.
L’objectif est de trouver un équilibre personnel et relationnel dans la vie personnelle et professionnelle, d’être en harmonie avec ses aspirations profondes et d’acquérir une plus grande souplesse comportementale.

 



 

  • Se connaître : accueillir ses émotions pour être capable de les réguler, repérer ses clés de fonctionnement, distinguer ses références, ses influences, ses critères d’évaluation, ses valeurs et certitudes
  • Développer des dispositions internes et comportementales nouvelles pour sa vie professionnelle et personnelle
  • Supprimer des schémas de vie bloquants pour mettre en place des actions correctives
  • Atteindre ses objectifs de vie, construire son projet de vie, définir et concrétiser ses objectifs, gérer le changement pour une évolution efficiente et optimale
  • Augmenter son potentiel « gagnant » et développer ses points forts
  • Avoir confiance en soi, s’affirmer positivement, oser
  • Travailler l’image de soi
  • Mieux connaître ses interlocuteurs et partenaires
  • Améliorer sa relation aux autres dans la vie personnelle et dans le monde professionnel (problèmes de couples, relations avec la hiérarchie, avec les collaborateurs,)
  • Eviter les conflits, les tensions relationnelles
  • Prendre soin de soi
  • Se préparer à des recrutements, examens, concours, épreuves sportives et intellectuelles.

 





Je vous apporte un soutien concret et pragmatique toujours orienté vers une solution individualisée.

Je vous accompagne tout au long de votre « travail » pour aller vers la réalisation de votre objectif: plusieurs séances sont donc nécessaires (en règle générale 5 sont à prévoir)

Chaque séance est interactive: basée sur l’écoute active, la reformulation et l’empathie, sans jugement ni formatage (en toute liberté, dans un cadre souple).

Je vous aide à la formulation de votre demande et de votre objectif

Je vous soutiens dans votre développement par un questionnement adapté afin d’élaborer une stratégie adaptée à votre difficulté

Je vous pousse, ainsi, à une analyse sous un angle différent, à une réflexion hors des sentiers habituels. Vous pourrez trouver la solution qui vous convient et qui vous semble juste pour vous et votre entourage. Je facilite le changement de vos programmes de fonctionnement.

Ma méthode se rapproche de la maïeutique avec des « ingrédients » supplémentaires.

Je vous propose des tests de personnalité, des exercices et des jeux de rôle à faire ensemble et à faire chez vous.

« L’homme quand il se connait, comprend et progresse dans et par ses relations à autrui. »